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Barritas saludables

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PROCEDIMIENTO:
  1. Procesar los porotos con el agua hasta obtener una pasta homogénea. Sumar las semillas molidas. Dejar reposar en un bowl aparte
  2. Procesar las pasa de uva, dátiles, canela, almendras, nueces y coco rallado. Sumar la preparación anterior de porotos e integrar. 
  3. Llevar a molde cubierto con papel film o de cocina y compactar.
  4. Llevar a heladera durante 2 horas.
  5. Cortar y disfrutar.
INGREDIENTES:
  • ¾  taza de porotos blancos
  • ¼ taza de semillas de chía o lino molidas
  • ½ taza de agua
  • 1 tazas de dátiles
  • ½ taza de pasas de uva
  • ½ cdta de canela en polvo
  • ½ taza de almendras
  • 1 taza de nueces
  • ½ taza de coco rallado

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